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医生:不看电视的孩子更易得近武汉助孕公司视

时间:2019-03-27 16:16来源:http://www.baidu.com/ 作者:武汉添宝儿 点击:
图片来自昭元儿童摄影(图文无关)许多家长在孩子3岁以前不准看电视,3岁以后也是规定严格的看电视时间,比如一天一个小时,顶多两个小时。可遗憾的是,在我们身边,得近视武汉

图片来自昭元儿童摄影(图文无关)  许多家长在孩子3岁以前不准看电视,3岁以后也是规定严格的看电视时间,比如一天一个小时,顶多两个小时。可遗憾的是,在我们身边,得近视武汉助孕公司的孩子并没有减少,相反,每年近视的孩子都在不断增多!  眼科专家告诉记者,其实在如今的大环境下,爸爸妈妈应该更加客观地看待“看电视”问题,甚至在有的情况下,电视“看”对了反而可能降低近视风险,而有些从不看电视的孩子,反而更容易得近视!为电视伸冤  误解一:孩子看电视容易近视  澄清:写作业距离近,更伤眼  看近物时,睫状肌会收缩以调整水晶体,使影像准确地落在视网膜上。后天的近视,则是因长时间看近,使得睫状肌收缩过度而痉孪、失去弹性,使原本的调节功能减退。而看电视通常距离两公尺上面,其实属于中距离的用跟活动,且相较玩玩具、写作业、阅读,反而是在家中少数不需近距离用眼的活动。  眼科医生说,根据门诊累积的经验发现,不少高度近视的孩童其实是因为长时间阅读、写作业等近距离用眼导致。  至于电视机荧幕的强光,医生表示,只要是3C产品,包括平板显示器、电视、LED霓虹灯、电脑显示器、手机荧幕等,一定都会散发出蓝光。这种光属波长短、能量高的可见光,进入眼睛后由水晶体加以吸收,长期会造成蛋白质变性,使水晶体变得混浊,也就是“早发型白内障”。也可能穿过眼角膜及水晶体直达黄斑部与视网膜,造成黄斑部病变,影响视力。不过,判断对视力或眼部的伤害时,须同时考量“荧幕大小”、“使用距离”与“时间”。  一般来说,载具愈小,眼睛就得愈靠近荧幕,而萤幕所发出的蓝光进入眼内的比例也愈高。现今武汉助孕电视荧幕尺寸愈做愈大,看电视的距离也较远,除非看三、四小时都不休息,否则对眼睛的伤害其实也不如想像来得大。  误解二:电视荧幕越大,距离要越远,才不会近视  澄清:保持2-3公尺上面,就够了  近年不少厂商推出大尺寸电视,很多家长也担心,是否得随着增加孩子看电视的距离。对此,医生指出,影响近视最重要的还是眼睛与目标物的“绝对距离”。早期建议看电视安全距离为“荧幕对角线的6倍”,其实这种说法并没有学理上根据。  不过当电视荧幕太大,距离却不够远时,仍会影响到观者的“舒适度”。因为眼睛为了看尽完整影像,得不断转换视角,而引起头晕、眼睛酸涩等疲劳感。因此,考量视角、光线强度等因素,看电视尽可能在2公尺上面。若荧幕大于50寸上面,距离最好超过3公尺。  误解3:多做眼球操,变换焦距,可以预防近视  澄清:眼球操只能消除疲劳,不能预防近视  有些家长会教孩子多做转动眼球或看远、看近交替的眼球操预防近视,眼科医师也直言“效果不大”。医生指出,靠着眼球转动、斗鸡眼等,目的多半是消除眼睛的疲劳,但无法减缓或矫正近视。例如斗鸡眼,训练的是内直肌和睫状肌,眼科通常用来矫正儿童外斜视问题,但一般人做,只是转换睫状肌的松紧度。至于眼球转动,也是用来舒展眼球附近较少用到的肌肉,重点一样是消除疲劳。  如今市面上有卖针孔墨镜,宣称可以治疗眼疾、恢复视力,但眼科医师认为通通是“亡羊补牢”。医生说,不管是眼球操还是针孔墨镜,再怎么使用,也不可能连续使用一两个小时,但孩子滑手机、上网,通常一天下来就是数个小时。医师们都认为,要预防近视最有效且实际的做法,还是鼓励孩子多从事户外活动,让眼睛有一段够长的时间看远处、放松睫状肌。眼科医生用“看电视”给孩子“防近视”  “不要看电视否则容易近视”,这个曾经很有点道理的武汉助孕公司观点,或许已经不适用于当下了。  “如果说,我们保证孩子每天都能有足够的时间在户外活动,不用在室内埋头于大量的学习工作,那么不让孩子看电视,让孩子多去户外玩耍,眼睛当然会更好。但是这一点对于现在很多家长来说,根本没办法实现。”眼科医生说。  在“能够完全脱离电子产品”的情况下,让孩子不看电视,到户外玩耍当然是正确的观点;但作为一个眼科医生,他发现在如今这样的环境下,想要让孩子不接触电子产品,不看电视、不碰手机,几乎是不可能完成的任务,而过去曾经奉为金科玉律的“不看电视防近视”的观点,在当下已经不适用。  相反,能够合理地使用电视,掌握正确的“看法”,对于预防孩子的近视来说,倒是更有助益。“虽然我是一个眼科医生,而且我自己就是近视眼,但我就是用‘看电视’的方法来给孩子预防近视。如今我的孩子视力就非常好,完全没有近视问题。”医生说,他在门诊中也和许多父母交流过,而其中大多数父母在接受他的“合理使用电视防近视”的观点,给家中孩子合理应用后,孩子的近视情况也得到改善,许多孩子的近视度数稳定,并没有继续快速加深。么么说说  这下总算可以为电视平反了,看来导致孩子近视的罪魁祸首不是电视,而是长时间近距离用眼导致的,因此,当你的孩子长时间写作、阅读时,别忘了提醒他一下,休息一会儿,眺望远方,或是去户外松松筋骨。  当然,这可不是说电子产品对孩子的眼睛没有影响了。孩子眼睛水晶体较清澈,无法有效抵挡蓝光,容易造成视网膜黄斑部永久损伤,呼吁父母在孩子六岁以前,尽可能不要使用3C产品当保姆。使用手机、平板电脑时,也应该每三十分钟,休息十分钟。

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